Записаться на консультацию
Практический психолог. Магистр психологии
Я — Зинкина Светлана.
Помогаю людям находить внутренние ресурсы, справляться с трудными жизненными ситуациями и двигаться к желаемым изменениям. Я уверена, что каждый человек обладает потенциалом для роста и способен обрести гармонию с собой и миром.
Помогаю людям находить внутренние ресурсы, справляться с трудными жизненными ситуациями и двигаться к желаемым изменениям. Я уверена, что каждый человек обладает потенциалом для роста и способен обрести гармонию с собой и миром.
В работе использую интегративный подход, комбинируя техники из:
- когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ);
- гештальт‑терапии;
- эмоционально‑образной терапии;
- метод Psy 2.0 и другие
Помогаю клиентам, которые сталкиваются с:
- тревогой, страхами, паническими атаками;
- психосоматическими расстройствами;
- трудностями в отношениях (семья, партнёрство, коллеги);
- кризисами (возрастными, карьерными, личностными);
- низкой самооценкой и неуверенностью;
- выгоранием и хронической усталостью;
- поиском смысла и жизненных ориентиров.
- Формат: очно (кабинет по адресу: МО г. Подольск) или онлайн.
- Длительность сессии: 90 минут.
- Частота встреч: обычно 1 раз в неделю; корректируется по вашему запросу.
- Конфиденциальность: все обсуждения строго конфиденциальны в рамках профессиональной этики.
-
Образование- Магистратура ХГПУ (Магистр, психологическое консультирование)
- Прошла профессиональную переподготовку в ООО "НАУКА ПСИ 2.0" (Практический психолог. Пси 2.0 - консультант)
- Закончила Московский Государственный Горный Университет (горный инженер)
- Закончила Владимирское музыкальное училище (дирижер народного хора)
-
Дипломы и сертификаты- Диплом о профессиональной переподготовке "Психологическое консультирование по методике PSY2.0" в объеме 1100 часов — ООО "НАУКА ПСИ 2.0"
- Сертификат о прохождении программы "Менторство. Глубина контакта" в объеме 69 часов
- Сертификат о прохождении Базового курса в объеме 96 часов — ООО "Психосоматика 2.0"
-
Опыт- Проводила групповую и индивидуальную танцевально-двигательную терапию
- Более 4 лет консультирую в рамках частной практики
- Проводила тренинги по повышению уровня стрессоустойчивости среди людей пожилого возраста
- Проводила тренинги по развитию 4-к компетенций среди подростков
-
ПубликацииОпубликована статья «Исследование частоты выбора копинг-стратегий поведения у пожилых людей как показатель их жизнестойкости» в сборнике, изданном по итогам Международной научно-практической конференции 27–28 марта 2025 г. «Социальные и психологические ресурсы развития личности»
Публикации
Как эффективно противостоять вызовам современного мира и сохранять спокойствие в любой ситуации.
Как повысить самооценку и уверенность в себе: практические шаги
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
